Chez le NOURRISSON (moins de 1 an)

Étape 1 – 5 tapes dans le dos :

1. Placez le bébé à plat ventre sur votre avant-bras, tête plus basse que le corps

2. Maintenez sa tête en soutenant sa mâchoire avec votre main (sans appuyer sur la gorge)

3. Donnez 5 tapes fermes entre les omoplates avec le talon de votre autre main

Étape 2 – 5 compressions thoraciques :

1. Retournez le bébé sur le dos, toujours tête plus basse que le corps

2. Placez le talon d’une main au milieu du sternum (entre les mamelons)

3. Effectuez 5 compressions thoraciques fermes

Alternez ces cycles de 5 tapes dans le dos et 5 compressions thoraciques jusqu’à ce que l’objet soit expulsé ou que le bébé perde connaissance.

Ne faites JAMAIS de compressions abdominales (manœuvre de Heimlich) chez un nourrisson : risque de lésion des organes abdominaux.

Chez l’ENFANT (plus de 1 an)

Étape 1 – 5 tapes dans le dos :

1. Penchez l’enfant en avant

2. Donnez 5 tapes fermes entre les omoplates avec le talon de la main

Étape 2 – 5 compressions abdominales (manœuvre de Heimlich) :

1. Placez-vous derrière l’enfant

2. Mettez votre poing fermé (pouce vers l’intérieur) au-dessus du nombril, sous le sternum

3. Saisissez votre poing avec l’autre main

4. Effectuez 5 compressions rapides vers l’intérieur et vers le haut (en forme de « J »)

Alternez ces cycles de 5 tapes dans le dos et 5 compressions abdominales jusqu’à ce que l’objet soit expulsé ou que l’enfant perde connaissance.

Si l’enfant perd connaissance

1. Allongez-le sur une surface dure et plate

2. Appelez immédiatement les secours (15 ou 112) si ce n’est pas déjà fait

3. Commencez la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) : débutez par les compressions thoraciques

4. À chaque fois que vous ouvrez la bouche pour insuffler, regardez s’il y a un objet visible : retirez-le uniquement si vous le voyez clairement

Ne mettez JAMAIS vos doigts à l’aveugle dans la bouche de l’enfant : cela risque d’enfoncer l’objet plus profondément.

Pendant les repas

• Surveillez toujours les enfants pendant qu’ils mangent ; l’enfant doit manger assis, calmement, sans courir ni jouer

• Écrasez ou coupez les aliments en très petits morceaux adaptés à l’âge de l’enfant

• Arachides et noix : ne jamais en donner entières aux enfants de moins de 4 ans ; les écraser ou les moudre

• Bouillie : bien mélanger pour éviter les grumeaux ; adapter la consistance à l’âge

• Poisson et viande : retirer soigneusement toutes les arêtes et les os avant de donner à l’enfant

• Fruits : couper les raisins en 4 dans le sens de la longueur ; retirer les noyaux et les pépins ; couper la mangue en petits morceaux

Dans la maison et autour

• Éloignez les petits objets de la portée des enfants : pièces de monnaie, piles, billes, cailloux, perles, graines

• Rangez les médicaments hors de portée des enfants

• Vérifiez les jouets : pas de petites pièces détachables pour les enfants de moins de 3 ans

• Attention aux ballons de baudruche non gonflés ou éclatés

Dans la communauté

• Partagez ces gestes avec votre famille, vos voisins, les enseignants et les gardes d’enfants

• Demandez à votre centre de santé ou à votre agent de santé communautaire s’il existe des formations aux premiers secours

• Apprenez ces gestes en groupe : entraînez-vous avec un coussin ou une poupée